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Ich bin Julia, Musik- und Körpertherapeutin und begleite Menschen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Gefühl und Entwicklung. Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und dem Vertrauen, dass jeder Mensch bereits wichtige Ressourcen in sich trägt. Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Lebensphasen und bei vielfältigen Herausforderungen.
Was ist Musiktherapie?
Musiktherapie bietet einen geschützten
Raum, in dem Gefühle ohne Worte ausgedrückt werden können.
Wobei kann sie unterstützen?
Musiktherapie unterstützt Kinder
und Jugendliche
bei Themen wie
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Angststörungen
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Depression
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ADS
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Autismus-Spektrum oder
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emotionalen Herausforderungen
Durch kreative und spielerische Methoden werden Ressourcen gestärkt und neue Ausdrucksmöglichkeiten eröffnet.
Körpertherapie und Prozessbegleitung
Die Körpertherapie richtet den Blick auf das, was im Körper spürbar ist. Sie unterstützt dabei, Spannungen und innere Prozesse wahrzunehmen und diese neu einzuordnen. Durch begleitetes Fühlen können innere Konflikte Schritt für Schritt gelöst und integriert werden.
Was ist Körpertherapie?
Belastungen zeigen sich im Körper oft auch dann, wenn die Ursache schwer erklärbar ist.
Wobei kann sie unterstützen?
Die Körpertherapie und pränatale Begleitung unterstützen bei
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Stress
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Schlafstörungen
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psychosomatischen Beschwerden
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anhaltenden Symptomen trotz Therapie
Durch achtsame Körperarbeit können tief liegende Muster erkannt und integriert werden.
Woher weiß ich, dass das auf mich zutrifft?
Wenn du trotz mehrerer Therapieversuche anhaltende Beschwerden hast, dich auf andere Weise auf dich selbst einlassen und herausfinden möchtest, was dein Körper mit den Symptomen erzählt.
Neurosensitivität & erhöhte Wahrnehmung
Fühlen Sie sich besonders sensibel gegenüber Ihrer Umgebung oder emotional schnell überfordert? Bei Themen rund um erhöhte Neurosensitivität (auch bekannt als Hochsensibilität) geht es darum, die eigene Wahrnehmung besser zu verstehen und individuell damit umgehen zu lernen. So kann Empfindsamkeit als eigene Stärke erkannt und nutzbar gemacht werden.
Was ist Neurosensitivität?
Bei der Begleitung rund um Neurosensitivität geht
es darum, die Eigenschaften des eignen Nervensystems besser zu verstehen und individuell damit umgehen zu lernen.
Wobei kann es unterstützen?
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Überforderung durch Reize
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Unsicherheiten im eigenen Empfinden
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dem Wunsch nach mehr Klarheit im Alltag
Gemeinsam werden individuelle Strategien entwickelt, um die eigene Wahrnehmung besser zu verstehen und innere Stabilität
sowie Selbstvertrauen zu stärken.
Über mich
Als Musik- und Körpertherapeutin begleite
ich seit 2020 Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Achtsamkeit und ganzheitlichem Blick. Mein Ansatz an der Schnittstelle von Musiktherapie, Körper- bzw. Prozessbegleitung und Bewusstheit für erhöhte Neurosensitivität schafft Raum für individuelle Entfaltung
und tiefe Weiterentwicklung.
Ich freue mich darauf, dich oder dein Kind in meiner Wiener Praxis ein Stück auf eurem Weg zu unterstützen.
Meine Werdegang
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Diplomstudium Musiktherapie – Universität für Musik und darstellende Kunst Wien
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Weiterbildung in pränataler Körpertherapie bei Franz Renggli
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Weiterbildung zum Thema Neurodiversität und erhöhte Neurosensitivität in unterschiedlichen Settings
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Musiktherapeutin auf der Kinder und Jugenpsychiatrie Klinik Floridsdorf bis 2024
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Seit 2024 Musiktherapeutin beim MHD von Rettet das Kind Burgenland
Unser Sohn (7) hat lange kaum über seine Gefühle gesprochen. In der Musiktherapie bei Julia hat er einen Weg gefunden, sich auszudrücken, ohne Worte finden zu müssen. Er geht jede Woche gerne hin, und auch zu Hause ist er spürbar ruhiger geworden.
Mutter eines Klienten
Ich kam mit ständiger innerer Unruhe und Schlafproblemen zu Julia. Durch die achtsame Körperarbeit habe ich gelernt, Anspannung früher wahrzunehmen und loszulassen. Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich wieder bei mir angekommen.
Jessica M.
Ich war am Anfang skeptisch, weil Reden mir schwerfällt. Aber bei Julia muss man nicht dauernd reden. Über die Musik ist es mir leichter gefallen, an meine Themen ranzukommen. Die Stunden haben mir in einer echt schwierigen Zeit geholfen.
Klient, 16 Jahre
Nach der Diagnose im Autismus-Spektrum wussten wir zuerst nicht, welche Unterstützung unserer Tochter guttun würde. Julia begegnet ihr mit so viel Geduld und Feingefühl. Die Stunden mit Trommel und Klavier sind für sie der Höhepunkt der Woche.
Vater von Klientin
Ich habe mich mein Leben lang als 'zu sensibel' erlebt. Bei Julia habe ich verstanden, dass meine Wahrnehmung eine Stärke sein kann. Heute habe ich konkrete Strategien für den Alltag und gehe viel gelassener mit Reizüberflutung um.
Sophie R.
Raum für Fragen
Ein kostenloses Kennenlernen bietet
die Möglichkeit, Fragen zu klären und gemeinsam herauszufinden, welche Form der Begleitung passend ist.
Ich freue mich darauf, dich oder dein Kind in meiner Wiener Praxis ein Stück auf deinem oder seinem Weg zu unterstützen.
St. Veit-Gasse 33a Top 6
1130 Wien, Österreich
